21 Temmuz 2019 Pazar 249 Okunma

UZUN YAŞAMAK İSTİYORSAN...

Yaşamında her şeyin ayrıntısına önem veren bir hasta, ünlü bir profesöre gitmiş. Muayeneden sonra profesör başlamış yasakları sıralamaya...
- Bundan böyle düzenli besleneceksin.
- Saatinde yatıp kalkacaksın.
- Sigara yok, gece hayatı yok. Omega 3 ve vitaminlerini zamanında alacaksın.
- Kırmızı et yok. Şarküteri yok.
Doğal yiyeceklerle besleneceksin.
- Ayda bir laboratuvar tetkiklerini yaptıracak, yıllık 'check-up'ını asla aksatmayacaksın.
- Spor yapman şart. Sporunu da aksatmayacaksın...
Hasta meraklanıp sormuş 'Bunları yapınca daha uzun mu yaşayacağım?' Cevap anında gelmiş 'Hayır.
Ama zaman, sana daha uzun gibi gelecek..