"Toplam bütçe KDV dahil 42 milyon 234 bin Türk lirasını aşmıştır"

AK Parti Eskişehir Milletvekili Ayşen Gürcan, "Sağlık Bakanlığımızın ortaya koyduğu, il müdürümüzün de bahsettiği, hastalığa değil sağlığa yatırım yapmak vizyonunun ne kadar doğru, ne kadar hayati olduğunu bugün tüm dünya çok daha iyi anlıyor. Bizim sadece insanımız hastalandığında şifa veren kurumlara değil, onun hastalanmasını önleyen, sağlığını koruyan, hayat standardını yükselten güçlü bir sağlık altyapısını inşa etmek için gece gündüz çalışıyoruz. Değerli misafirler, görmekten gurur duyduğumuz bu muazzam tesis, müdürümüz de bahsetti, 889 metrekarelik bir arsa üzerinde ve tam 2 bin 650 metrekare kapalı alana sahip muhteşem bir kompleks. Devletimiz insanımızın sağlığı için buraya ayırdığı toplam bütçe KDV dahil 42 milyon 234 bin Türk lirasını aşmıştır. Helal olsun. Milletimizin parası, milletimizin sağlığına, geleceğine ve huzuruna feda olsun. Geçtiğimiz yılın haziran ayından bu yana vatandaşlarımıza hizmet vermeye başlayan bu merkez sadece taştan binadan değil burası, içinde barındırdığı 34 kişilik dev multidisipliner uzman kadrosuyla adeta bir şifa ve yaşam kampüsüdür. Uzman hekimlerimizden diyetisyenlerimize, fizyoterapistlerimizden psikologlarımıza, çocuk gelişimcilerimizden ebe ve hemşirelerimize kadar her bir çalışma arkadaşımız Eskişehirlilerin sağlığı için burada tek bir yürek olarak hizmet vermektedir. Peki bu merkezde neler yapılıyor? Burada KETEM ile kansere karşı erken teşhisle hayatlar kurtarılıyor, sigara bırakma polikliniği ile sağlıklı nefesler hediye ediliyor, gebe okulu ile yarınlarımızı büyütecek annelerimize rehberlik ediliyor, çocuk gelişimi, psikolojik danışmanlık, fiziksel aktivite salonları ve diş polikliniği ile hayatın her alanına, 7'den 70'e her yaşa dokunuluyor" ifadelerini kullandı.

"Artık sağlığınızı korumak için uzaklara gitmenize gerek yok"

Eskişehir Valisi Dr. Erdinç Yılmaz ise, konuşmasında şu sözlere yer verdi:
"Bugün burada Eskişehir'imizin en köklü, en güzel, komşuluğun ve dayanışmanın en samimi şekilde yaşandığı mahallelerden biri olan Deliklitaş'ta sizlerin hayatına doğrudan dokunan bir eserin, eserin bitirilerek bu eseri sizlerle paylaşmanın gururu içindeyiz. Kıymetli hemşehrilerim, sağlık bu hayattaki en büyük hazinemizdir. Gözümüzün nuru evlatlarımızın büyüdüğünü görmek, yaşlılarımızın hayır duasını alırken onların huzurla yaşlandığına şahit olmak ancak sağlıkla mümkündür. Biliyoruz ki eskiden basit bir sağlık sorununuz olduğunda, bir tahlil, bir danışmanlık ya da bir tarama gerektiğinde büyük hastanelere gitmek zorunda kalıyordunuz. Yollarda zaman harcamak büyük bir külfetti. İşte Deliklitaş Sağlıklı Hayat Merkezi ve Aile Sağlığı Merkezimiz tam da bu dertlere derman olmak, yükünüzü hafifletmek için mahallenizin tam kalbinde, hemen yanınızda inşa edildi. Artık sağlığınızı korumak için uzaklara gitmenize gerek yok. Kapı komşunuz olan bu sağlık yuvasında meseleyi birinci kademede, kendi mahallenizin sıcaklığında çözme imkanına kavuşuyorsunuz. Hastanelerimizdeki yığılmaları önleyecek, sizleri yollarda yormayacağız. Çocuğunuzun gelişim takibinden psikolojik danışmanlığına, KETEM ile hayat kurtaran kanser taramalarından diyetisyene, fiziksel aktivite salonlarından diş, diş polikliniğine kadar 34 kişilik uzman ekibimizle sağlığınızı kendi evinizde, Deliklitaş'ta koruma altına alıyoruz. Sizler burada güvenilir ellerde sadece bedenen değil, geriatri atölyelerinde, terapi gruplarında ruhen de güçleneceksiniz."
Konuşmaların tamamlanmasının ardından Deliklitaş Sağlıklı Hayat Merkezi'nin önünde topluca dua okundu. Program, kurdele kesimi ile sona erdi.
Programa, Eskişehir Valisi Dr. Erdinç Yılmaz'ın yanı sıra AK Parti Eskişehir Milletvekili Ayşen Gürcan, AK Parti Eskişehir İl Başkanı Gürhan Albayrak, Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Eskişehir İl Başkanı Ayhan Sezer, Eskişehir İl Milli Eğitim Müdürü Sinan Aydın, Eskişehir İl Müftüsü Muharrem Gül, Eskişehir Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Orhan Bayrak ile diğer protokol mensupları katılım sağladı.

Çalışmalar kapsamında aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanlarının desteğiyle sahada kanser tarama faaliyetleri sürdürüldü. Yürütülen çalışmalar sayesinde özellikle önlenebilir kanser türlerinde erken evrede tanı konularak tedavi sürecinin başarılı şekilde yönetilmesine katkı sağlandı.
İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, koruyucu sağlık hizmetleri ve toplum sağlığının korunmasına yönelik yürütülen çalışmalarda görev alan aile hekimleri ile aile sağlığı çalışanlarına gösterdikleri gayret ve özveri dolayısıyla teşekkür etti.

"Herkes kulak testi yaptırsın"

Eğriöz Mahallesi'nde ikamet eden ve test yapılan 65 yaşındaki Fatma Becerir, tarama süreciyle ilgili şu ifadeleri kullandı:
"Seni duyuyorum. Kulak muayenesi yaptılar. Sesler zaman zaman az bazen de yüksek geliyor. Daha önce kulakla alakalı problem yaşamadım. Sağlık çalışanlarımıza, uzmanlarımıza hepsine teşekkür ediyorum, sağ olsunlar. Herkes kulak testi yaptırsın."

"İşitme kaybı şüphesi olan bütün bireyleri polikliniğimize davet edeceğiz"

Çalışmanın detaylarını aktaran ESOGÜ Odyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Arzu Kırbaç, toplumda özellikle 60 yaş sonrası grupta işitme kaybının oldukça yaygın olduğunu ifade etti. Tarama kapsamında öncelikle kulak kiri veya kulak zarındaki problemleri belirlediklerini, ardından yapılan testlerle işitme kaybı şüphesi olan bireyleri tespit ederek üniversite hastanesinde tedavi ve cihazlandırma süreçlerini planlayacaklarını dile getiren Kırbaç, "Burada aslında toplumumuzda çok yaygın olan bir işitme kaybı öyküsü var ve işleme kaybı özellikle yaşlı grupta 60 yaş sonrası grupta oldukça yaygın. Fakat bu konuda biz yaşa bağlı bir işitme kaybı veya yaşa bağlı olmayan işleme kayıplarına da çok yaygın olduğu için farkındalık kapsamında bir işleme taraması yapıyoruz. Öncelikle kulak muayenesi. Arkasından orada bir kulakta kir varsa veya bir işleme kaybı yapabilecek kulak zarında bir problem varsa bu belirleniyor. Sonra işleme taraması yaparak her iki kulakta da işleme kaybının taramasıyla beraber bir işitme kaybı olabileceği şüphesi ortaya çıkıyor. İşitme kaybı şüphesi olan bütün bireyleri Osmangazi Üniversitesi Kulak Burun Boğaz Poliklinik'ine davet edeceğiz. Orada gerekirse muayenesi, gerekirse onunla beraber detaylı işitme testleri, işitme cihazı kullanması gerekiyorsa ameliyat olması gerekiyorsa bununla ilgili her türlü tedavi programlarını düzenleyeceğiz" dedi.

"Hepimiz yaşlandıkça işitmemizde kayıplar oluyor"

ESOGÜ Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı görevlisi Prof. Dr. Armağan İncesulu ise gürültülü ortamlarda çalışmanın ve silah atışının işitme kaybında önemli birer risk faktörü olduğunu vurguladı. Yaşlandıkça iç kulaktaki tüy hücrelerinin yenilenemez şekilde kaybedildiğine dikkat çeken İncesulu, şöyle devam etti:
"Gürültü bizim için önemli. Özellikle silah atışı ya da gürültülü yerde çalışmak işleme kaybı için önemli bir risk nedeni. Onun yanında hiçbir şey olmasa bile hepimiz yaşlandıkça işitmemizde kayıplar oluyor. Çünkü insan organizması kulağımızdaki duymamızı sağlayan küçük tüy hücreleri var. Onları yaşlandıkça kaybediyor ve maalesef yenilenmiyor. O nedenle desteklememiz gerekiyor. O nedenle de tarama yine önemli erken tanım. Bu taramayı ilk kez biz Eğriöz Mahallesi'nde başlattık ama bundan sonra da diğer mahallelerimizde, köylerimizde yapmayı çok istiyoruz"

"Avrupa'da böyle bir hizmet yok"

Taramaya katılan vatandaşlar yerinde sunulan bu sağlık hizmetinden memnun kaldıklarını ifade ederken, emeklilik sonrası Avrupa'dan Eskişehir'e taşınan Yusuf Caz da sunulan imkanları değerlendirdi. Yurt dışındaki sağlık sisteminde randevu ve konsültasyon süreçlerinin çok uzun sürdüğünü belirten Caz, "Bir doktorda sizinle bir ameliyat gerçekleşmesi için en azından o sefer konsültasyona gitmeniz lazım bir yılda. Bu da bir yılda olur ancak. Yani ben otuz gün için de on sefer doktora gideyim. Böyle bir şey yok. Ben zaten buna biraz şaşırdım. Avrupa'da böyle bir hizmet yok. Avrupa'da kendin gideceksin, kendi ayaklarınla. Kendi derdini kendin anlatacaksın. Orada doktorlar çok yaşlıdır yani. Doksan yaşında adam daha çalışıyordu ama bırakmıyor. Yok doktor yok orada da. Onun için bizim doktorları kabul ediyorlar. Aman doktorlar gibi. Doktor öyle kolay kolay yetişmiyor" dedi.

"Hastamızın göğsünü hiç açmadık, kalbini durdurmadık"

Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyeleri Prof. Dr. Kadir Uğur Mert, Doç. Dr. Selda Murat ve Dr. Öğr. Üyesi Erdi Babayiğit’ten oluşan deneyimli ekip tarafından başarıyla gerçekleştirilen operasyonun detayları ve yöntemin önemi hakkında bilgi veren Prof. Dr. Kadir Uğur Mert, şunları söyledi:
"Triküspit kapak kaçağı, kalbin kirli kanı geriye sızdırması anlamına gelir ve hastanın yaşam kalitesini tamamen bitirir. Bu hastalarımız için geçmişte tek seçenek olan açık kalp ameliyatları, yüksek risk nedeniyle çoğu zaman uygulanamıyordu. Bugün kliniğimizde gerçekleştirdiğimiz TriClip yöntemiyle ise hastamızın göğsünü hiç açmadık, kalbini durdurmadık. Tıpkı bir anjiyo konforunda, kasık damarından girerek kalbe ulaştık ve sızdıran kapakçıkları özel bir mandalla birbirine tutturduk. Kaçağı başarıyla minimuma indirdik."

"Hastalarımıza umut olmaktan gurur duyuyoruz"

Açık ameliyatların getirdiği uzun ve ağrılı iyileşme sürecinin aksine, yeni cihazlar sayesinde hastanın çok hızlı bir şekilde toparlandığını belirten ESOGÜ Kardiyoloji Ekibi, "Hastamız operasyonun hemen ardından rahat bir nefes aldı. Göğsünde hiçbir neşter izi olmadan, birkaç gün içinde yürüyerek Ankara’ya, evine dönebilecek durumda. Bu yenilikçi tedaviyi Eskişehir’de ve bölge illerinde başarıyla uygulayarak hastalarımıza umut olmaktan gurur duyuyoruz" mesajını verdi.

Sağlığına kavuşan Ankaralı hasta ise kendisini kabul eden ve ameliyatsız yöntemle sağlığına kavuşturan tüm ESOGÜ Kardiyoloji ekibine teşekkürlerini iletti.

“Sağlık hizmetini eziyet haline getirir”

Vatandaşlarının içinde bulunduğu ekonomik sıkıntılara vurgu yapan Herkese eşit, ücretsiz, ulaşılabilir sağlık hakkı gasp edilemeyeceğinin altını çizdi. Yıldırım, “Yaşanan ekonomik darboğaza rağmen emekçilerin, emeklilerin, sosyal yardımla geçinenlerin ücretlerinin, maaşlarının, ödemelerinin 6 aylık zam oranları TÜİK’in halen anlaşılamayan verilerine dayanarak yaşanılan gerçek enflasyon ile alakası olmayacak şekilde büyük kayıplarla belirlenmesinin yarattığı moralsizlik yaşandı. Bunun üzerine SGK yüzde 250 oranına ulaşan ve tamamen ücretsiz olması gereken, emekçilerin ve halkın primleri ile alması gereken hizmetlere zam yapıldı, bu çok manidardır. Büyüme rekorları kıran ve halk tarafından bir türlü fark edilmeyen, ekonomik ortamda bu sermaye sahiplerinin, özelleştirilen ve metaya çevrilen sağlık hizmetini eziyet haline getirmekten başka bir sonuç ortaya çıkarmayacaktır. Şehir hastanelerinin ve özelleştirilen birim işletmecileri sermayedarlarına verilen paranın oluşturduğu kara deliğin halkın sırtından kapatmaktan başka bir amacı olmadığını biliyoruz. En temel hak olan sağlık hakkının kullanılmasının, hizmet almanın engellenmesini, hak olan sağlığa erişimi engellemesini beraberinde getirecektir. Geçim sıkıntısında olan hastalıklarının tedavisini geciktirecektir. Engellenebilecek, kronik hale gelmeden hastalıkların engellenmesine neden olacaktır. Herkese eşit, ücretsiz, ulaşılabilir sağlık hakkı gasp edilemez, ücretlendiremez” şeklinde konuştu.

Güneş ışığının daha fazla alınmasının D vitamini sentezini desteklediğini, biyolojik ritmin düzenlenmesine ve enerji seviyelerinin korunmasına katkı sağladığını belirten Mutluer, yaz aylarında beslenme düzeninde mevsiminde yetişen sebze ve meyvelere ağırlık verilmesi gerektiğini vurguladı.

"Besin öğeleri açısından oldukça zengindir"

Mutluer, "Semizotu, enginar, kabak, kuşkonmaz, çilek, kiraz ve dut gibi mevsim ürünleri hem lezzetli hem de besin öğeleri açısından oldukça zengindir. Yüksek, lif içerikleri sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur, tokluk süresini artırır ve günlük beslenme düzeninin daha dengeli olmasını destekler" dedi.

"Vücudun etkili bir detoks sistemi var"

Detoks olarak adlandırılan beslenme modellerinin zaman zaman yanlış yorumlanabildiğine dikkat çeken Mutluer, insan vücudunun son derece etkili bir detoksifikasyon sistemine sahip olduğunu belirterek, karaciğer, böbrekler, akciğerler, cilt ve bağırsakların sürekli çalışarak metabolizma sonucu oluşan atıkların ve zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına katkı sağladığını ifade etti.

Mutluer, kilo vermek ya da sağlıklı yaşamı sürdürmek amacıyla uzun süreli açlıkların, yalnızca sıvılardan oluşan diyetlerin veya vücudu strese sokabilecek aşırı kısıtlayıcı beslenme modellerinin doğru bir yaklaşım olmadığını söyleyerek, bunun yerine sürdürülebilir ve dengeli beslenmenin daha sağlıklı bir yöntem olduğunu kaydetti. Yaz aylarında fiziksel aktivitenin artmasıyla birlikte protein alımına da özen gösterilmesi gerektiğini belirten Mutluer, kas dokusunun dinlenme sırasında bile enerji harcayan metabolik olarak aktif bir doku olduğunu ifade etti.

"Sağlıklı beslenmenin önemli bileşenlerinden biri de yağlardır"

Mutluer, "Her yaşta kas kütlesinin korunması büyük önem taşıyor. Kaliteli protein kaynaklarının öğünlere dengeli şekilde dağıtılmasının tokluk hissini artırır ve günlük enerji ihtiyacını karşılanmasına katkı sağlar. Uygun pişirme yöntemleri tercih edildiğinde hindi, tavuk, balık, yağsız kırmızı et ve yumurta önemli protein kaynaklarıdır. Kinoa, karabuğday, mercimek ve nohut gibi bitkisel protein kaynakları da sağlıklı seçenekler arasında yer alır. Sağlıklı beslenmenin önemli bileşenlerinden biri de yağlardır. Özellikle omega-3 yağ asitlerinin kalp ve damar sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Somon, uskumru, ceviz ve keten tohumu omega-3 açısından zengin besinler arasında yer alır. Zeytinyağı ve avokado gibi doymamış yağ kaynakları da porsiyon kontrolü sağlandığında dengeli beslenme planının değerli parçaları olabilir. Karbonhidrat seçiminde ise rafine ürünler yerine kaliteli karbonhidrat kaynaklarına öncelik verilmesi gerekir. Tam tahıllar, yulaf, karabuğday, kinoa ve baklagiller lif, vitamin ve mineral içerikleri sayesinde daha uzun süre tokluk sağlar ve enerji seviyelerinin dengeli seyretmesine katkı sunar" dedi.

Mutluer, yaz aylarında sağlıklı yaşamın yol haritasının kısa süreli detoks uygulamaları yerine mevsiminde yetişen sebze ve meyveler, yeterli protein kaynakları, kaliteli yağlar ve doğru karbonhidratlardan oluşan dengeli bir beslenme düzeniyle mümkün olduğunu belirterek, düzenli hareket ve yeterli su tüketiminin de bu sürecin vazgeçilmez unsurları olduğunu söyledi.

Çınar, "Sağlık sistemi eczacısız, eczacılar kadrosuz bırakılamaz. Atama döneminde eczacılar çok yalnız bırakıldı. Sağlık alanında çok azlar ama bakanlığın bütçe kısmıyla bu daha da azaltılıyor. İlaç temininde, birçok alanda eczacılar çok yetersiz kaldı. Yani her alanda eksik var ama eczacılar daha da dışlanan bir kitle oluyor. Bununla ilgili genel başkanımızın eczacılar hakkında çalışmaları var. Daha fazla olması gerektiğini, daha da sistematik olması gerektiğini, eczacı sayısının hastanelerde daha fazla olması gerektiğiyle ilgili bir basın açıklaması yaptı. Bununla ilgili komisyonumuz zaten çalışma yapıyor. Son alımlarda hiç eczacı alımı olmadı, ataması olmadı. Bundan kaynaklı, her alanda olduğu gibi tepkimizi yine gösterdik. Normalde 4-5 eczacının yapacağı işi tek bir eczacıya yüklendi. Bu da çok fazla iş yükü demek. Bu denli iş yükü ise hataya sebep olur. Sağlık sektörü hatayı kaldıracak bir sektör değil. Ondan kaynaklı daha fazla eczacımızın olması gerektiğini düşünüyoruz” dedi.

Sağlık sektöründeki atama sorunlarına da değinen Çınar, sağlık çalışanlarının ekonomik sıkıntılardan dolayı emekli olmaktan kaçındığına dikkat çekti. Çınar, “Atamada genel sorunlar niye ortaya çıkıyor? En büyük sorun emeklilik yaşı. Yani Türkiye'de emekli olmadığı için kadro dolu gözüküyor ama örnek veriyorum, 60 yaşında bir insanı hastaneden ne kadar verimli kullanabiliriz? Bundan kaynaklı atama da yapılmıyor. Birilerinin emekli olması gerekiyor ki atama yapılsın. Atama olmadıkça iş yükü hep belli bir kesimin üstünden gidiyor. Yani atama yapılmasının en büyük sebebi insanların, şu an Türkiye şartlarında emekli olamaması. Bugün aldığımız zam verileri de açıklandı, yine vasatın altındaydı. İnsanlar şu şartlarda 15.000 lirayla Türkiye şartlarında nasıl geçineceğiz? E bundan kaynaklı da yeni atamalar gelmiyor. İnsanlar emekli olduğunda maaşının üçte birine düşecek, dörtte birine düşecek. Durum böyleyken kimse göz göre göre emekli olmak istemiyor açıkçası” ifadelerini kullandı.

Toplum sağlığını korumayı ve yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan Tepebaşı Zübeyde Hanım Sağlıklı Hayat Merkezi, her yaştan vatandaşın sağlıklı yaşam yolculuğunda desteklemeye devam ediyor.

“Dış parazit ve iç parazit uygulamaları mutlaka tekrar edilmeli”

Hayvanların tüy bakımı ile ilgili de tavsiyelerde bulunan Yuva, düzenli taramaların mutlaka yapılması gerektiğini belirtti. Yuva, “Özellikle uzun tüylü kedi ve köpeklerimizin bu dönemlerde özellikle taramaların tüylerinin hava alabilmesi amacıyla düzenli taramaları mutlaka ki yapmamız gerekiyor. Yani, daha önce 3-4 ay önceye göre ne kadar tarıyorsak, özellikle bu mevsimde Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarında, tüylerinin hava alması adına tarama işlemlerini daha sık yapmamız gerekiyor ve tıraş konusu bizim için çok önemli. Tüylerin tıraşıyla alakalı bizim çok tercih ettiğimiz bir durum değil çünkü kendi fizyolojisi gereği bu canlıların bir durumu söz konusudur. Tüyler aynı zamanda kedi ve köpeklerimizin canlılarımızı sıcaklara ve soğuklara karşı koruyucu bir özelliği bulunmakta ve tıraş edilmesi durumu söz konusu ise de ilgili veterinerimizden mutlaka ki görüş alınmasını tavsiye etmekteyiz. özellikle sıcaklığın artışında bize neler görürüz? Kene, bit, pire ve sivrisinekler özellikle şu anda sıcaklıkla beraber gerçekten faaliyetlerini, yani çoğalmaları hızlanmaktadır. O yüzden ilkbahar girişleri, yaz aylarında, ama özellikle ilkbahar girişlerinde, dış parazit ve iç parazit uygulamalarını mutlaka tekrar etmeleri gerekiyor bu can dostların sahiplerinin” şeklinde konuştu.

Yeni açılan 4 yataklı uyku laboratuvarı sayesinde hem tanı süreçlerinde bekleme sürelerinin azaltılması hem de hastaların modern, güvenilir ve kaliteli sağlık hizmetine daha hızlı ulaşması hedefleniyor.

Tıp eğitimini Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde, İç Hastalıkları uzmanlık eğitimini ise Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi'nde tamamlayan Uz. Dr. Yahya Kemal Balibaşa, uzmanlık eğitiminin ardından atandığı Eskişehir Çifteler Devlet Hastanesi'nde 32 yıl boyunca aralıksız başhekimlik görevini yürüttü. Sivrihisar'daki yeni görevine başlayan Balibaşa'nın, ilçede sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmaya yönelik çeşitli projeler hazırladığı öğrenildi.

İl Sağlık Müdürlüğü'nün Cumhurbaşkanlığı İletişim Merkezi (CİMER), Sağlık Bakanlığı İletişim Merkezi (SABİM) ve Hasta Hakları Birimleri tarafından düzenlenen aylık değerlendirme toplantısı gerçekleştirildi. Toplantıda, vatandaşlardan gelen başvurular doğrultusunda yürütülen çalışmalar değerlendirildi. Ayrıca, sağlık hizmetlerinin etkinliğinin artırılması, hizmet kalitesinin yükseltilmesi ve hasta memnuniyetinin güçlendirilmesine yönelik mevcut çalışmalar ile hayata geçirilmesi planlanan uygulamalar ele alındı.
Toplantıya, İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici ve kurum yetkilileri katıldı.

Bu kapsamda, Eskişehir'de bulunan Sazova Parkı'nda bir etkinlik düzenlendi. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde uygulamalı temel yaşam desteği eğitimi aldı. Kalp masajının doğru uygulanışını öğrenme fırsatı bulan vatandaşlar, otomatik eksternal defibrilatörler hakkında bilgilendirildi. Düzenlenen etkinlikte, ilk yardım bilincinin güçlenmesi ve daha fazla vatandaşın hayat kurtarma zincirinin bir parçası olmasına katkı sağlanması amaçlandı.

"Sağlık Bakanlığı'nın desteğiyle bu eğitimler başlamıştır"

Konuyla ilgili açıklamada bulunan Mersin Üniversitesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Nurcan Doruk, "Hayata El Ver Projesi, 2013 yılında ilk defa Avrupa Resüsitasyon Konseyi tarafından oluşturulmuş bir projedir. Bu projede gerekçesi, hastane dışı ani kalp durmasına bağlı ölümlerin çok fazla olması, bu ölümlerin önlenebilir olması halka temel yaşam desteği ve otomatik eksternal şok cihazının kullanma gerekliliğini göstermiştir. Bunun üzerine temel yaşam desteği eğitimleri altında Hayata El Ver Projesi'ni gerçekleştirmişler. 2014 yılından itibaren Resüsitasyon Derneği de yine Sağlık Bakanlığı'nın desteğiyle bu eğitimlere başlamıştır. Bugün Eskişehir yılında 26.06.2026 tarihinde bu mekanda Yeniden Hayata El Ver etkinliğini yapmak bizler için de çok anlamlı" dedi.

ESOGÜ Tıp Fakültesi Anestezi ve Reanimasyon Bölümü Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Dilek Çetinkaya ise, "Biz de bu etkinliğe ev sahipliği yapmaktan çok mutluluk duyduk. Hocamız buraya gelerek bu etkinliği bizimle birlikte yaptığı için son derece mutluyuz. Çok teşekkür ediyoruz. Hep beraber, 'Hayata El Ver' diyoruz" ifadelerini kullandı.

"Kızarıklıklar için aloe vera ve kantaron yağı çok güzel bir bitkidir"

Güneş nedeniyle ciltte oluşabilecek hasarlara karşı da tavsiyeler veren Ağılönü, "Tabii bizim burada önereceğimiz bir de oluşabilecek başka mesela bu tarz şeylerden oluşabilecek kızarıklıkları da önleme açısından da yani vücutta yanıklar oluşabilir, haliyle kızarıklar meydana gelebilir. Bunun için de aloe vera çok güzel bir bitkidir. Bu bitkiyi sürerek o kızarıklıklarını, aynı zamanda kantaron yağını sürerek de o kızarıklıklarını giderebilirler. Bunlar da koruma altına alan diğer iki yağlardan da birileridir" şeklinde konuştu.

"Kızarıklıklar için aloe vera ve kantaron yağı çok faydalıdır"

Güneş nedeniyle ciltte oluşabilecek hasarlara karşı da tavsiyeler veren Ağılönü, "Tabii bizim burada önereceğimiz, bu tarz etkenlerden dolayı oluşabilecek kızarıklıkları önleme yöntemleri de var. Vücutta yanıklar oluşabilir ve haliyle kızarıklıklar meydana gelebilir. Bunun için de aloe vera çok güzel bir bitkidir. Vatandaşlar bu bitkiyi sürerek ya da aynı şekilde kantaron yağını kullanarak o kızarıklıklarını giderebilirler. Bunlar da cildi koruma altına alan diğer iki üründür" dedi.

"Yoğun saatlerde şapka ve gözlük kullanılmalı ya da dışarı çıkılmamalı"

Doğal ürünlerin tek başına çözüm olamayacağını, vatandaşların güneşin dik geldiği saatlere dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan aktar Metin Ağılönü, konuşmasını şu sözlerle tamamladı:
"Bu doğal yağlar ve bitkisel ürünler tek başına yeterli olmayabilir. Yani bunları kullanınca 'Biz güneşten kendimizi koruduk, artık yanmayız' düşüncesi olmamalıdır. Çünkü yazın özellikle saat 11.00 ile 15.00 arası ya da öğlen 12.00 ile 13.00 ve 17.00 saatleri arasında yoğun güneş altında kalmak çok sağlıklı değildir. Her ne kadar biz bu yağları önersek de haliyle etkileri azalabilir. Bu yüzden o saatlerde şapka ve gözlük kullanılmalı ya da dışarıya çıkılmamalıdır; bunları yaparlarsa daha güzel olur. Sabah dışarıya çıkarken ellerinde havuç yağı, kakao yağı, buğday yağı, shea yağı veya avokado yağı mevcutsa, bu bitkilerden elde edilen yağları yüzlerine ve ciltlerine sürerek çıkarlarsa kendilerini en azından korumuş olurlar. Sahilde güneşlenecek kişiler de aynı şekilde bitkisel ve bu tarz karışımlı yağları, kremleri kullanarak kendilerini koruma altına alabilirler. Ancak yine söylüyorum; bu tarz yağların yüzde yüz koruma sağlayacağını belirtmek yanlıştır. O yüzden güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamasını tavsiye ediyoruz."

Bebek ve 5 yaş altı ölümleri bir önceki yıla göre azalırken Eskişehir'de ise geçen yıl 3 bin 603 erkek ve 3 bin 68 kadın hayatını kaybetti. Kaba ölüm hızı ise bir önceki yıl gibi değişmeyerek binde 7,2 oldu. Eskişehir'deki bebek ve 5 yaş altı ölümleri ise bir önceki yıla göre azaldı. 2024 Yılında binde 5,6 olan bebek ölüm hızı, geçen yıl 4,7'ye, 2024 yılında 6,5 olan 5 yaş altı ölüm hızı ise 5,5 e düştü.

Covid - 19 dan 2025 yılında ölen olmadı

Eskişehir'deki ölümlerin geneli dolaşım sistemleri hastalıklarından olurken, bir önceki yılki kayıtları 5 ölüm olarak geçen Covid - 19 dan 2025 yılında ölen olmadı. Toplam 6 bin 671 ölümün 2 bin 410'u dolaşım sistemlerinden, bin 160'ı iyi ve kötü huylu tümörden, 855'i solunum sistemi hastalıklarından, 288'i sinir sistemi ve duyu organları hastalıklarından, 494'ü iç salgı bezi beslenme ve metabolizmayla ilgili hastalıklardan, 193'ü dış yaralanma nedenleri ve zehirlenmelerden oldu. Diğer hastalıklardan bin 29 kişi ölürken, 384 ölüm de bilinmeyen neden olarak kayıtlara geçti.

"Farkındalık oluşturmak ve fiziksel aktifliği arttırmay hedefliyoruz"

Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar Birimi Sorumlusu Dr. Emine Aker, Sağlık Bakanlığının başlattığı kampanyanın 10 Haziran itibarıyla başladığını belirterek, "10 Haziran itibarıyla her gün burada stant kuruyoruz. Vatandaşlarımıza denge testi, otur-kalk ve el kuvvetini değerlendiriyoruz. Çıkan sonuçlara göre vatandaşlarımızı Sağlık-Hayat Merkezlerimize yönlendiriyoruz. Bunun dışında buradaki asıl amacımız; farkındalık oluşturmak ve fiziksel aktifliği arttırmak" dedi.

"Yaşıma göre çok iyi sonuç aldım"

Etkinliğe katılan 62 yaşındaki Arif Özkan hareket yaşını öğrenmek için fiziksel testlere katıldığını belirtti. Yapılan değerlendirmelerde yaşına göre sağlık durumunun iyi olduğunu söyleyen Özkan, "'Hareketli Yaşam' adlı bir etkinlikte hareket yaşımızı öğrenmek için bize birkaç hareket yaptırdılar.

Sonucuma bakıp durumumun çok iyi olduğunu belirterek 'On numara, beş yıldız!' dediler. Otur-kalk gibi hareketler yaptırdılar. Dijital el dinamometresini sıktığımda 22 gibi yüksek bir sonuç aldım. Bunun çok iyi olduğunu söylediler. Yaşımıza göre yaptığımız hareketlerin hepsinde de çok iyi olduğumu belirttiler. Hareketleri yaparken zorlanmadım; onlarda da 17 civarı bir tekrar yaptım. Aslında ben, onların yönlendirmesine göre biraz daha hareketli yapabilirdim ve bu sayı daha da artabilirdi" şeklinde konuştu.

"Şikayetler çoğunlukla başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta hissedilir"

Karpal tünel sendromunun en belirgin belirtilerinden birinin gece artan uyuşma ve ağrı olduğunu belirten Kurnaz, "Hastalığın en sık görülen belirtileri arasında elde uyuşma, karıncalanma, yanma hissi ve ağrı yer alır. Bu şikayetler çoğunlukla başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta hissedilir. Özellikle geceleri artan uyuşma ve ağrı, hastaların uykudan uyanmasına neden olabilir. Bazı kişiler ellerini sallayarak rahatlama ihtiyacı hisseder. İlerleyen evrelerde ise kavrama gücünde azalma, nesneleri düşürme ve ince işlerde zorlanma gibi fonksiyon kayıpları ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediğinde başparmak kaslarında zayıflama ve incelme görülebilir" dedi.

"Klavye ve mouse kullanımında bileğin nötr pozisyonda tutulması, uygun desteklerin kullanılması şikayetleri azaltabilir"

Hastalığın tedavi edilmediğinde başparmak kaslarında zayıflamaya ve incelmeye neden olabileceğine dikkat çeken Kurnaz, "Hatta geciken vakalarda sinir hasarı kalıcı hale gelebilir. Bu nedenle erken dönemde önlem almak büyük önem taşır. Öncelikle el bileğini zorlayan ve tekrarlayan hareketlerden kaçınmak, çalışma ortamını ergonomik hale getirmek ve düzenli aralar vermek gerekir. Klavye ve mouse kullanımında bileğin nötr pozisyonda tutulması, uygun desteklerin kullanılması şikayetleri azaltabilir. Ayrıca istirahat, soğuk uygulama ve basit egzersizler de erken dönemde fayda sağlayabilir. Belirtilerin devam etmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Hastalığın erken dönemlerinde gece ateli kullanımı ile bilek sabit tutularak sinir üzerindeki baskı azaltılabilir. Bunun yanı sıra fizik tedavi uygulamaları, egzersiz programları ve ilaç tedavileri ile şikayetler büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. İlerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gündeme gelebilir. Cerrahi tedavide amaç, sinir üzerindeki baskıyı ortadan kaldırarak hastanın şikayetlerini gidermektir" ifade etti.

"Tekrarlayan hareketleri azaltın"

Kurnaz, sağlıklı bir yaşam için çalışma ergonomisine dikkat edilmesi, tekrarlayan hareketlerin azaltılması ve vücudun verdiği sinyallerin doğru değerlendirilmesinin bu tür rahatsızlıkların önlenmesinde önemli rol oynadığını sözlerine ekledi.

"Zayıflamak isteyenlerin gündeminde karnıyarık otu tohumu var"

Karnıyarık otu tohumunun vücut üzerindeki faydalarına ve kilo verme sürecindeki destekleyici rolüne değinen Ağılönü, "Şimdiki gündemimizde karnıyarık otu tohumu var. Karnıyarık otu tohumu çok yüksek bir lif yapısı sayesinde suyla temasla şişerek jelimsi bir kıvam alır ve mide boşalmasını geciktirir. O yüzden aynı zamanda vücuda da bir tokluk hissi verir. Tatlı krizi varsa kişinin tatlı krizini önler. Aynı zamanda kilo verme sürecinde destekleyici bir tohum olarak da bilinir. Aynı zamanda mide bağırsak kan şekeri dengesini sağlar. Bağırsakları temizleme özelliği de vardır" şeklinde konuştu.

"Yoğurtla veya suyla karıştırılarak tüketilebilir"

Ürünün kullanım şekli ve alternatif tüketim metotları hakkında bilgiler aktaran Ağılönü, "Bunu suyla karıştırıp sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı suyun içine karıştırıp bir 5-10 dakika bekledikten sonra içebilir ya da bir kase yoğurdun içerisine bir tatlı kaşığı kadar koyup 10 dakika kadar bekleyip onu da tüketebilir. Aynı zamanda karnıyarık otu da gluten rahatsızlığı olan kişiler için de hamur işlerine kataraktan da kullanılabilen bir ot türüdür" dedi.

"Kişi diyetine dikkat etmezse bitkilerin etkisi azalacaktır"

Bitkisel ürünlerin kullanımında ölçüye sadık kalınması gerektiğini ve düzenli beslenme gerektiğini vurgulayan aktar Metin Ağılönü, konuşmasını şu sözlerle tamamladı:
"İnsanlar bunları kullanırken verilen ölçü miktarında muhakkak kullanmaları gerekir. Yani ölçünün haricine çıkmaması gerekiyor. Bağırsakları çalıştıracak tokluk hissi verecek beni zayıflatacak diye de düşünmemek gerekir. Yani yüzde yüz diye bir şey söyleyemeyiz. Fakat çok büyük etkilerinin olduğunu vermiş olduğumuz müşterilerden gelen cevaplardan. Bunun yanı sıra da yine beraberinde de keten tohumuyla chia tohumunu da kullanmaya da devam etsinler. Bu tarz zayıflama yöntemlerinde kişinin kendisine de bağlıdır. Kişi her ne kadar diyetini yapmazsa, yediklerine içtiklerine de dikkat etmezse, her ne kadar bu tarz bitkileri kullansa bile etkisi azalacaktır."

Korunmak için önlem alınmalı

Güneşten korunmanın cilt kanseri riskini azaltmada en önemli adımlardan biri olduğunu kaydeden Dr. Ürer, özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde uzun süre dışarıda kalınmaması gerektiğini ifade etti. Açık havada bulunulması gereken durumlarda koruyucu kıyafetler tercih edilmesi, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması gerektiğini belirten Ürer, açıkta kalan cilt bölgelerine ise uygun faktörlü, geniş spektrumlu güneş koruyucu uygulanmasının ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Açık tenli kişiler, ailesinde cilt kanseri öyküsü bulunanlar, çok sayıda beni olanlar, çocuklar, yaşlılar ve açık havada çalışanların güneşin zararlı etkilerine karşı daha dikkatli olması gerektiğini dile getiren Dr. Ürer, düzenli dermatoloji kontrollerinin erken teşhis açısından büyük önem taşıdığını kaydetti.

Benlerdeki değişimlere dikkat

Cilt kanseri açısından benlerdeki değişikliklerin önemli bir belirti olabileceğine dikkat çeken Dr. Ürer, benlerde büyüme, renk değişikliği, kenarlarda düzensizlik, kanama, kabuklanma veya kaşıntı gibi durumlarda vakit kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini belirtti. Dr. Ürer, "Benlerdeki renk, şekil ya da boyut farklılıkları önemli bir uyarı olabilir" dedi.

Güneşten korunmak için bunlara dikkat

Dermatoloji Uzmanı Dr. Selim Murat Ürer, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için şu uyarılarda bulundu:

"Güneş ışınlarının en yoğun olduğu öğle saatlerinde doğrudan güneşe çıkılmamalı, mümkün olduğunca gölge alanlar tercih edilmelidir. Açık havada bulunulması gereken durumlarda geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü ve cildi örten açık renkli kıyafetler kullanılmalıdır. Açıkta kalan bölgelere ise uygun faktörlü, geniş spektrumlu güneş koruyucu sürülmelidir. Güneş koruyucular dışarı çıkmadan önce uygulanmalı, terleme veya suyla temas sonrasında yenilenmeli ve gün içinde düzenli aralıklarla tekrar edilmelidir."

Cilt kanserine karşı toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini vurgulayan Dr. Ürer, "Bugün farkındalıkla hareket edin, yarınlar için sağlığınızı koruyun" ifadeleriyle vatandaşlara güneşten korunma ve düzenli cilt kontrolü çağrısında bulundu.