İŞ SIKINTISI VE EV

Profesör öğrencilerine stres yönetimi konusunda ders veriyordu.
Su dolu bir bardağ? kald?r?p dinleyicilere sordu, "Sizce bu su dolu bardağ?n ağ?rl?ğ? ne kadard?r?"
Cevaplar 20 gram ile 500 gram aras?nda oldu.
Bunun üzerine profesör şöyle dedi: "Gerçek ağ?rl?k fark etmez. Bardağ? elinizde ne kadar süreyle tuttuğunuza göre değişir. Eğer bir dakikal?ğ?na tutarsam, problem yok. Bir saatliğine tutarsam, sağ kolumda bir ağr? oluşacakt?r.Bir gün boyunca tutarsam, ambulans çağ?rmak zorunda kal?rs?n?z. Ağ?rl?ğ? ayn?d?r ama ne kadar uzun tutarsan?z o kadar ağ?r gelir size."
"Eğer s?k?nt?lar?m?z? her zaman taş?rsak, er ya da geç taş?yamaz duruma geliriz, yükler gittikçe artarak daha ağ?r gelmeye başlar. Yapman?z gereken bardağ? yere b?rak?p bir süre dinlenmek ve daha sonra tekrar tutup kald?rmakt?r."
Yükümüzü arkada b?rakmal? tekrar tazelenip dinlendikten sonra yolumuza devam etmeliyiz.
İşten eve döndüğünüzde, iş s?k?nt?n?z? d?şar?da b?rak?n. Evinize taş?may?n. Yar?n tekrar al?p taş?yabilirsiniz.