Hayat bizden sürekli bir şeyler istiyor gibi değil mi? Daha başarılı, daha güçlü, daha mutlu ol... Oysa bazen insan dışarıdan beklediği her şeyi içeride bulabileceğini unutur. Çünkü gerçekten arayıp bulmamız gereken tek şey, kendimiziz.
Özdeğer, insanın kendini olduğu gibi kabul etmesiyle başlar. Bu değer, ne başarılarla ne sıfatlarla ne de başkalarının alkışlarıyla şekillenir. O, doğuştan bizde vardır. Fakat bazen hayatın telaşı, zihinlerimizde biriken “yeterince iyi miyim?” soruları ve dış dünyanın dayatmaları bu gerçeği görmemizi zorlaştırır. İşte tam da bu yüzden kendi içsel gücümüze güvenmeyi yeniden öğrenmemiz gerekiyor.
Kendi varoluşuyla barışan bir insan, ego merkezli değil, sevgi temelli bir bakış açısı geliştirir. Artık rekabet etmek yerine paylaşmayı, suçlamak yerine anlamayı ve çatışma yerine huzuru seçer. Çünkü bilir ki gerçek güç, dışarıda aranan bir şey değil; içeride keşfedilen bir hazinedir.
Ne yazık ki çoğumuz bu hazineyi göremiyoruz. Modern hayat bizi sürekli daha fazlasını istemeye, başkalarından bir adım öne geçmeye zorluyor. Oysa hayat bir yarış değil; bir yolculuk. Bu yolculukta en önemli durak, insanın kendisidir. İçine döndüğünde, kendi özdeğerine ve potansiyeline sımsıkı sarıldığında, ihtiyacın olan her şeyin zaten sende olduğunu görmeye başlarsın.
Peki nasıl? Öncelikle aynanın karşısına geçip kendinle yüzleş. Sıfatlarını, unvanlarını, başardıklarını ya da başaramadıklarını bir kenara koy ve sadece şunu sor: “Ben kimim ve varoluşumun bana sunduğu güzellikler neler?” Bazen bu sorunun cevabını hemen bulamazsın. Ama sabırlı ol. Çünkü bu yolculuk zaman ister.
Özdeğerine güvenen bir insan, çevresine de iyilik saçar. Bu insanlar, kaos yaratmak yerine huzuru yeşertir. Başkalarını eleştirmek yerine yapıcı olmaya özen gösterir. Çünkü bilirler ki kendine güvenen, kendini seven biri, diğerlerinin ışığını söndürmek zorunda kalmaz. Aksine onların da parlamasına destek olur.
Hayatın bizi içine çektiği karmaşadan sıyrılmak için hepimizin biraz yavaşlamaya ihtiyacı var. Dışarıdaki seslerden uzaklaşıp kalbimize kulak verdiğimizde fark edeceğiz ki huzur, mutluluk ve güç zaten orada bekliyor. Belki de ihtiyacımız olan tek şey, kendimize “Ben zaten olduğum halimle değerliyim” demek.
Unutmayın, her birimiz eşsiz bir evreniz. Öyle bir evren ki ne sınırları başka biri çizebilir ne de ışığını başka biri söndürebilir. O ışığa sıkı sıkı sarılın. Çünkü aradığınız her şey, zaten sizde var.
Sevgiyle kalın.