Sivrihisar’da kadınların fiziksel sağlıklarını korumaları, spor yapma alışkanlığı edinmeleri ve sosyal hayatta daha aktif bir rol almaları amacıyla düzenlenen kurslar kesintisiz devam ediyor.
Günlük hayatın stresinden uzaklaşıyorlar
İlçe spor salonunda gerçekleştirilen pilates kursu, ev hanımlarından çalışan kadınlara kadar geniş bir kitleye hitap ediyor. Uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen bu antrenmanlara ilk etapta 57 kadın katıldı. Katılımcılar, günlük hayatın stresinden uzaklaşarak düzenli egzersiz yapma fırsatı buluyor.
Program, kadınların kas ve iskelet sistemini güçlendirmeyi, fiziksel dayanıklılıklarını artırmayı ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini hedefliyor. Çalışmaların düzenli periyotlarla devam ettiği belirtilirken, sporun her yaş grubuna ve toplumun tüm kesimlerine ulaşmasını amaçlayan benzer sosyal ve sportif projelerin gelecekte de artarak süreceği ifade edildi.
