Yoğun tempo var

Yoğun tempo var
 Şimşekler yoğun tempo da çalışıyor.Yeni teknik adam belirlenemediği için kaptan Erkan Zengin gözetiminde çalışan şimşekler dün de çift çalışma yaptı. Sabah yaklaşık 90 dakika süren antrenmanın ilk 20 dakikası fitness...

 


Şimşekler yoğun tempo da çalışıyor.


Yeni teknik adam belirlenemediği için kaptan Erkan Zengin gözetiminde çalışan şimşekler dün de çift çalışma yaptı. Sabah yaklaşık 90 dakika süren antrenmanın ilk 20 dakikası fitness salonunda gerçekleşti. çalışmalar, düz koşu ve istasyon çalışması ile devam etti. Antrenman yan top ve taktik oyun ile son buldu.


Şimşekler akşamda sahada taktik çalışması yaparak günü tamamladı.