Albayrak: Yola devam!

Önceki dönemlerde AK Parti’nin Gençlik kolları il başkanlığı yapmış isimler Cihan Birsen’in davetiyle bir araya geldi. Buluşmaya AK Parti il başkanı Gürhan Albayrak’ta katıldı…

Birsen şu değerlendirmeyi yapıyor:

-İl Başkanımız Gürhan Albayrak’ın katılımlarıyla gerçekleştirdiğimiz keyifli sohbet ve tecrübe paylaşımları için tüm başkanlarıma teşekkürlerimi sunuyorum…

AK Parti İl Başkanı Gürhan Albayrak ise mesajını şu cümlelerle veriyor:

- Kardeşlik, muhabbet ve dava bilinciyle yola devam… Her biri, bu kutlu davanın farklı dönemlerinde gençliğe yön vermiş, emek vermiş ve iz bırakmış kardeşlerimiz. Nazik davetleri için gönülden teşekkür ediyorum.

…/…

Albayrak, genç ve enerji dolu bir insan…

Partide gençlerin desteğini almış gözüküyor. Normal bir ziyaret olabilir, normal bir toplantı olabilir. Ancak, şu sıralar normal olaylardan bile siyasetle az çok ilgilenenler mesajlar çıkarıyor…

Yorum işlerine fazla girmeden özetini başlığa çıkarıyorum…

-Albayrak: Yola devam!

Kimler Gelmiyor Ki!

Mihalıççık ilçesinde Yunus emre Tabiat Parkı içinde yer alan bir otel var…

Av oteli olarak geçiyor…

Adından da belli olduğu gibi, “avcıların uğrak” yeri olmuş durumda…

Türkiye’nin yanı sıra Avrupa’nın birçok ülkesinden de Avcılar geliyor. Sadece Avcılar değil elbette gelenler, doğa tutkunlarının da gözdesi durumunda “Av oteli”

Birkaç ay önce Mihalıççık’a gittiğimizde gazeteci arkadaşlarımla “Av otelinde” kaldık!

-Kimler geliyor diye sorduk…

Aldığımız yanıt ilginçti…

Kimler gelmiyor ki!

Ünlü siyasetçiler, iş adamları, yüksek kamu görevlileri…

Hepsinin yoluna bir şekilde Av oteline düşüyor… Av otelinde görev yapan Gözde ve Pınar hanımlarda bizlere ellerinden geldiğince yardımcı oldular. Zamanınız yoksa, zaman yaratın ve Mihalıççık’ta mutlaka bir gün geçirin…

Diyabet Neden Yaygın Biliyor Musunuz?

Ülkemizde diyabet çok yaygın ve patlamış durumda. Kime sorsanız şeker hastası. Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu, diyabetin ülkemizde “patlamasının” nedenini madde madde açıklıyor.

1- Türkiye Avrupa’nın en yüksek:

Beyaz ekmek, pide/lavaş, pilav, makarna, börek/hamur işi tüketen ülkelerinden biri.

Bu gıdalar → insülin pikleri → pankreas yorulması → insülin direnci → diyabet.

2- Aşırı şeker tüketimi gizli şekerler!

Çay şekeri, Tatlı kültürü Paketli gıdalar (gazlı içecek, meyve suyu, bisküvi, çikolata)

Türkiye’de kişi başı şeker tüketimi Avrupa’nın iki katına yakın.

3- Sedanter yaşam (hareketsizlik) çok yaygın…

Avrupa Birliği ortalaması: yüzde 35

Türkiye: yüzde 58 hareketsiz

Kas aktivitesi düşük → glikoz kas içine giremez → insülin direnci patlar.

4- Abdominal (karın) yağlanmaya genetik yatkınlık

Türk popülasyonunda:

IRS1, FTO, TCF7L2, PPARG gibi insülin direnci ve yağ depolamayı artıran alleller Avrupa ortalamasından daha sık görülüyor.

Bu → daha hızlı karın yağı + daha hızlı insülin direnci.

5- Uyku bozukluğu ve geç yatma kültürü

Türkiye dünyada en geç yatan ülkeler arasında.

Kronik uykusuzluk → insülin direncini %30–50 artırıyor

6- Stres ve kortizol yükü çok yüksek

Türkiye dünyada stres, ekonomik kaygı ve iş güvencesizliği sıralamalarında üstlerde.

Kronik kortizol → kan şekerini sürekli yüksek tutuyor.

7- Ultra işlenmiş gıda tüketimi Ucuz, ulaşılabilir, yüksek kalorili gıdalar:

Simit, poğaça, tost, paketli atıştırmalıklar, şekerli içecekler, fast food

Geçmiş Zaman Olur Ki!

Bir zamanlar gerçekten İstasyon meydanımız vardı. 1950’li yıllar Gar binasının önü! Şimdiki park ve içindeki ucube yapı yok. İstasyonun önü tamamen açık ve Eskişehir’in en büyük meydanında çocuklar bisiklete biniyor. Faytonlar, trenden inecek yolcuları bekliyor…

Dalkavuklara Dikkat!

Yahya bin Halid şu nasihatı veriyor:

-Hiç hata yapmadan ve kötülemeden bütün işleri düzelteceğini zanneden hükümdara şaşarım! Mutlaka onun hatasını güzel gösteren bir dalkavuk bulur, saçma sapan düşüncelerini tasdik eden bir soytarı ile konuşur da rahatlar o.

…/…

Yöneticiler, iktidar olmak isteyenler! Çevrenizdeki dalkavuklara dikkat edin!

Yanılıyorsunuz Ekrana Gençler Değil Yaşlılar Bağımlı!

Oksijen gazetesinde yer alan bir araştırma haberi…

Araştırma şirketi GWI’nin yedi ülkede yaptığı ankete göre 65 yaş üzerindekilerin tablet, akıllı televizyon, e-okuyucu, masaüstü ve dizüstü bilgisayar sahibi olma olasılığı 25 yaş altındakilere kıyasla daha yüksek…

İlk başta bu verinin doğru olmadığını düşünebilirsiniz. Ancak bakış açınızı değiştirirseniz sonucun normal olduğunu görürsünüz…

Gençler bir süre sonra ekrandan sıkılıyor. Farklı aktiviteler, spor, arkadaşlarıyla birlikte olmak daha cazip geliyor. Oysa 65 yaş üstünün bu tür seçenekleri çok az! Bu nedenle televizyonu, tableti, cep telefonunu ve sosyal medyayı daha çok kullanıyorlar. Hatta daha bağımlılar…

Biz Böyle Konuşturduk!

CHP Odunpazarı gençlik kolu başkanı Gün Barış Sevinç: Başkanım tamam yapıldı ama fazla yan yana gelmesek mi sen benden daha genç duruyorsun…

CHP İl Başkanı Talat Yalaz: Emekli, işçi, öğrenci, parti yürüyüşlerine katıla katıla fit kaldım, form tuttum. Sende katıl, biraz hareket etsin gençlik!