Philip E. Humbert adlı bir psikiyatri profesörü, " İnsanlara mutlu yaşamın anahtarını 10 kuralda toplacak olsam, hangi deyişleri seçerdim?" diyerek, kapsamlı bir çalışma sonrası bu listeyi hazırlamış:
1- Kendini tanı (Sokrates)
Kendi içnide yolcluuk yap. Günlük tut. Kalbin, gönlün, vicdanın ne diyor? Neyi öne çıkarıyor? Dünyaya bilinçli bakmanın yolu başta bu iç yolculuktan geçiyor.
2- Olduğun gibi görün ya da göründüğün gibi ol.
(Mevlana)
Dürüst ol, adil ol, hakça düşün. İçinden gelen sesin öne çıkardığı değerleri koru. Hayatta bir şeyleri korumak için ayakta kalmazsan, her şey seni düşünür.
3- En yukarıda aşk var. (Aziz Paul)
Sesi müziiğe dönüştüren aştır. Aşk olmazsa, sevgi ilişkileri yoksa, özenle eksikse, hakatın kurubir daldan farkı kalmaz.
4. Dünyay? hayal gücü döndürür. (Albert Einstein). Yapt?ğ?m?z her şey hayal kurarak başlar. Hayat -herkes için- hayalleri gerçekleştirmek ve yapabileceğinin en iyisi, olabileceğinin en güzeli peşinde gitmektir. Bobby Kennedy'nin sözü gibi: "Diğerleri dünyaya bak?yor ve 'Neden' diye soruyor. Ben bambaşka bir dünya düşünüyor ve 'Neden olmas?n' diye soruyorum.
5. Fazla güzellik göz ç?karmaz!. (Mae West).. Güzel hayat doya doya yaşan?r. Mutluluk paylaş?l?r, hayati sevme hissi coşkuyla beraber gelir. Ruhun müziğinde "Haydi bast?r, göster kendini" temposu vard?r. Kibir değil, coşku!
6. F?rsatlar yakaland?kça çoğal?r. (Sun Tzu)
Başar? cesaret ister, başlang?çtaki cesaret sonradan inanca dönüşür. İnanç insanl?ğa daha iyi hizmet arzusuna dönüştüğünde f?rsatlar yelpazesi yukar? bir seviyede tekrar aç?l?r.
7. Ya yap, ya yapma. Karars?zl?k yok!. (Yoda-Y?ld?zlar Savaş?).
Hayat seri hareket, karar ve kararl?l?k gerektirir. Tereddütte kalanlar geride kal?r. Hayatın üstüne gitmezseniz hayat sizin üstünüze gelir.
8. Mükemmellik, ekleyecek bir şey kalmad?ğ?nda değil, al?nacak bir şey kalmad?ğ?nda oluşur. (Antoine de St.Exupery)
Hayatınızı basitleştirin. Basite indirge.. Daha indirge, bir kere daha indirge... O zaman ne kal?yor, ona bak. İstekler listenizi k?sa tutun. k?sa tutun ki yoğunlaşabilesiniz. Güneş ?ş?ğ?na büyüteç tutmak gibi, odaklanmazsan?z hayatı yakamazs?n?z.
9. Kabiliyet yoksa sanatç? olmaz, ama çal?ş?lmad?kça kabiliyet hiç bir işe yaramaz.. (Emile Zola)
Ancak akıllı, bilinçli ve odağ? şaşmayan çabalar sonras? olas? potansiyelin yapabilecekleri gerçekleşir. Elmas? yontmad?kça elinizde sadece bir taş parças? vard?r.
10. Hayat? yaşaman?n iki yolu var. Biri, hiçbir şey mucize değilmiş gibi yaşamak.. Diğeri, her şey mucizeymiş gibi yaşamak!.. (Albert Einstein)
Şükretmeyi unutmamak gerek!.