HİDROTERAPİ ÇALIŞMASI YAPILDI
Yayınlanma:
Hacettepe maçının ardından önceki günü de çift çalışma ile geçiren Eskişehirspor’da bu özel maçta uzun süre görev alan futbolcular hidroterapi çalışması yaptı. Hidroterapi, su içi tedavi ya da havuz rehabilitasyonu...
Hacettepe maçının ardından önceki günü de çift çalışma ile geçiren Eskişehirspor’da bu özel maçta uzun süre görev alan futbolcular hidroterapi çalışması yaptı. Hidroterapi, su içi tedavi ya da havuz rehabilitasyonu olarak da bilinen bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulaması... Suyun kaldırma kuvvetinin etkisiyle kişinin gerçek ağırlığının %10'unu taşır. Bu da kişinin kaslarına fazla yük binmesini engeller ve hareketler daha kolay gerçekleşir. Eklemler üzerine yük binmeyen kişiler kaldırma kuvveti sayesinde rahatlıkla eklemlerini kullanarak egzersizlerini daha ağrısız ve aktif bir şekilde yapmaktadırlar. Havuzda yapılan bu çalışma metodunu futbolcuların bir hayli sevdiği ve keyifli dakikalar geçirdiği gözlendi.
