Bugün cumartesi… Pek çoğumuz için bir tatil günü... İş koşuşturmalarından uzak kalıp kendimize zaman ayırabileceğimiz bir gün… Bu durumu değerlendirmeyi deneyebiliriz.

Diyorum ki, güne başlarken yaşamımızdaki güzel anılardan bir tanesini seçmeli. O güzel dakikaları bir kez daha yaşamalı beynimizde. Anılarla iç içe geçmiş birkaç dakikanın (hiç kuşkusuz, daha fazla değil) iyi bir başlangıç için bize pozitif enerji verebileceğini umuyorum. Bu yaklaşımın aksinin de doğru olduğunu unutmamalısınız. Olumsuz anılarla başlayan bir gün, olumsuz gelişmelerle devam etmeye adaydır.

Bir insanla ilk iletişiminiz nasılsa büyük bir olasılıkla devamı da aynı olumlu veya olumsuz duyguları içinde taşıyacaktır. Bir kent ilk kez orada bulunduğunuzda size nasıl bir izlenim yaratırsa sonraki zamanlarda da o kent hakkında öyle düşünmeye devam edersiniz. Genelde ilk olarak alınan izlenimlerin etkileri süreklilik sağlamaya adaydır. Bu nedenle başlangıçlar önemlidir.

Cumartesi günü yeni haftanın gizli girizgâhıdır. Önümüzdeki haftanın zihinsel dinlenmesi cumartesi günü yapılır. Bu nedenle güzel bir hafta için doğru ve olumlu yönlendirme için en uygun gün cumartesi günüdür.

Cumartesi günü genelde kentte kültürel, sanatsal ve edebi yaşamın canlı olduğu bir zaman dilimidir. Sergi, tiyatro, sinema, okuma ve imza günleri yaşamımıza zenginlik katar. Bir sosyal mekânda derin ve anlamlı sohbetler yapma imkânı da olabilir.

Sporun insan bedeni üzerine fiziksel etkilerinin yanında ruhsal etkileri de olduğu bilinir. Hafta sonunun bir bölümünü spora ayırmak, eminim hepimize çok iyi gelecektir.

Spor sonrasında yine birkaç dakikayı hem bedenimizi hem de beynimizi gevşetmek amacıyla ayırabiliriz. Kafamızdaki olumsuzlukları bir an için silip rahat bir ortamda uzanıvermek zihnimizin ihtiyacı olan rahatlamayı sağlayabilir.

Birisine yardım etmek ve bu desteğin hazzını yaşamak, her zaman iyi sonuç verir. Bu cumartesi günü örneğin evde yapılacak işler konusunda bir yakınımıza yardımcı olmak size olumlu katkılar yapacaktır. Eğer evde yardımcı olacak kimse yok diyorsanız, yakın çevrenizde katkınızda ihtiyacı olanlar bulunabileceğini hatırlayın. Hele ki bu yardımı karşılığında bir teşekkür bile beklemeden yaptığınızda kendinizi çok daha iyi hissedeceğinize eminim.

Olumsuz anılar, kötü anılarımız olan kişiler... Bunları hatırlamak, yaşamımızdan dakikaların çalınmasına vesile olmaktır. Bu tür insanlara zihnimizde yeni dakikalar ayırarak cumartesi günümüzün heba olmasına izin vermemeliyiz.

Bir de ‘kuyumuzu kazdığını’ düşündüğümüz insanlar yok mu? Sanki yakın ve uzak çevremizde herkes bize kötülük yapmak için kuyrukta bekliyorlardır. Silin, bu duygu ve düşünceleri aklınızdan, ruhunuzdan silin. Olumsuzlukların size ait en önemli değer olan yaşamınızı yok etmesine izin vermeyin. En azından bu güzel cumartesi günü bu kötülüğü kendinize yapmayın.

Dünyada insanın kendi yaşamı kadar farklı ve değerli bir varlık olabilir mi! Yaşamınız bu maddi evrende sahip olduğunuz ilk şeydir. Yaptığınız ve yapmadığınız her şey bu yaşamı olumlu veya olumsuz etkiler. Bu cumartesi gününü yaşamınızı zenginleştirmek için değerlendirin, derim. Neşeli, eğlenceli, sağlıklı, enerjili bir cumartesi günü geçirmeniz dileğiyle...